cheng都到四姑娘山自驾全程200gong里，shi间大约4小时。zi驾行程如下：

成都出发经都汶高速（dao航上叫蓉昌高速）到映秀附jin下高速，然后kai始美妙的山区路段行驶。

首先是省道303映秀到耿达路段，映秀到耿达路段3修2毁，第yi次即将通车，被08年512特大地震毁坏，灾后zhong建，又被11年813特大泥石流毁坏，但建筑工人不畏艰难，历经数年，终于成功修通，让之前成都到四姑niang山要一天的行程，变成只需要半天。该路段以桥梁sui道多著称，短短30公里路，几乎都是桥梁sui道，平均每公里yi座。之前路况很烂，小轿车无法通行，现在全bai油马路，路面平整，畅通无阻。zi驾需注意，kong制车速，因是shan区急弯隧道多，限速也多，两旁景色优美，带给你不yi样dezi驾体验。

到耿达后，路bian有指示牌，大路旁bian有一个卧龙大熊猫ji地，里面有很多大熊猫，适合小朋友去游玩，游玩shi间大约1-2小时。

出耿达后沿路继续上行，慢慢的kai始爬坡，从海拔几百米向海拔3000多米的四姑niang前行。这段路youge好听de名字，因大熊猫是在这里首先被发现的，这条路叫中国熊猫大dao。道路依旧很好，dou是bai油马路，路面平整，小轿车畅tong无阻。冬季要注意，海拔较高的部分路面you积雪和结冰情况，若无法通行会有交警进行交通管制。爬坡上巴朗山时需注意，有时候有团雾出现，需注意kai启雾灯慢速行驶。上巴朗山弯路又多又大，回头弯也多，需注意kong制车速，可体验“秋名山车神”的爽快！

经过山lu十八弯，终于到达巴朗山隧dao，此隧dao通车hou，不用再翻越海拔4523米的巴朗山垭口，可通guosuidao直达四姑娘山景区。到sui道前有明显de指示，一bian是通过隧道，一bian是上山过巴lang山垭口，部分越野车友为体验海ba4523米巴朗山垭口的“无限风光在xian峰”挑战zi我。过巴lang山垭口的老lu路况较差，小轿车通行比较困难。

出巴朗山sui道，再经过一段回头弯山路，到达一个著名景点“猫鼻梁”。猫鼻梁观景tai是一个免费观景台，想要拍摄出完整的四姑娘山，最佳的拍摄地点就是“猫鼻梁”观景台。日出和日落景色美不胜收，四位姑娘露出她的真容，随手一拍都是大片，运气好的shi候还能看到“日照金山”，见此美景你会觉得一路de辛苦都是值得的。

猫鼻梁过hou就是四姑娘山景区，四个小时车程完成。hao好休息，睁kai双眼，四姑niang景区的美景等着你。

总结，cheng都到四姑niang山全程200公里，约4小shi车程，从海ba500米的成都平原，到海拔3000多米de四姑niang山景区，经高速、省dao，跨桥梁suidao，山路十八弯，全程路况很好，bai油马路，普通1.5Lde小轿车dou毫wu压力，山路较多，需自驾人员有一定山路驾驶经验。路途上风景美丽，四姑娘山海拔也不算高，是一个绝美的自驾景点。

长春奥linpike公园位于长春高新区长东北核心区，总yong地面积49.6gong顷，西侧为中科大街，南侧为乙一路，东北侧为鑫盛大路，yong地cheng三角形。

长春aolin匹克公园以“长白林海”为立意主题。建设nei容包括体育场、体育馆、游泳馆、全民jian身中xin、自行车馆、射击射箭馆、体育运动及运动员公寓、配套jiu店，总建筑面积为32.5万ping方米。公园nei各场馆均按jia级体育建筑进行设计，ke举办全国性综合比赛，如全国城市运动hui、全国大学生运动hui、全国少数民族运动huideng，也ke举办部分项目的国际单项比赛，如世界田径锦标赛、世界杯乒乓球赛、世界杯跳水赛deng。

　　奥linpi克精神是一种社hui意shi形态，是人类创zao的精神财富和无形文化遗产。以进取、超越、公平、团结为核xin的奥lin匹克jing神对当代大学生的人格塑zao有重要的作yong。高校体育教育工作者yaotong过各种途径弘扬奥林匹克精神，培养大学sheng的集体主义精神、进取精神、法制观念。　　《奥林匹克宪章》指出，奥林匹ke精神jiu是互相了解、友谊、团结和公pingjing争的精神。ao林pi克yun动的宗旨是tong过开展没有任何形shi的qi视，并按照奥林匹克精神指导下的体育活动来教育青年，从而为建立yi个和平而美好的世界作出贡献。当代大xue生是备受社会guan注的群体，他们思想活yue，很容易接受新观念。在价值取向多元化的今天，在对大xue生的教育过程中，wo们应建设好大xue生的精神家园，开发对人lei文明与jin步具有重大影响的奥林匹克思想，探索大学生教育的有效方法。　　

1.奥林匹克精神内涵　　1.1顽强pinbo、永不yan败，在竞争中shi现自wo超越。　　《奥林匹克宪章》中“geng快、更高、更qiang”的格yan以其巨大魅力激励人们去进取、去奋斗、去苦练、去突破、去冲击人的极限、去创zao新的记录。激励人们勇敢顽qiang，吃苦耐劳，艰苦奋斗，战胜困难，胜不骄败不馁，勇往直前去夺取胜利。　　运动健er靠的正是这种精神，在顽强拼bo的体育赛场不断创zao着一个又一个的世界纪录，或是在日复一日的刻苦训练和顽强拼bo中，努力shi现着对美好目标的追求。不少运动员明知希望渺茫，仍在付出辛勤的汗水shi现着自我极限的超越。　　1.2互相了解、友谊、团结和公平竞争。　　奥林匹克运动的宗zhi是tong过开展没有任何形shi的qi视，并按照奥林匹克jing神指导下的体yu活dong来教育青年，从而为建立一个和ping而美好的世界zuochu贡献。从奥林匹克思想体系的整体结构来看，奥林匹克精神是这一体系中不ke缺少的重要组成部分。体育运动的特殊形shi就是竞赛，竞赛就必须有规则。没有统一的规则，游戏jiu无法进行。公ping、gong正、公开的原则不仅适用于体育jing赛上，而且ke扩展dao社会生活的各方面，任何事都要公正公ping，我们反对任何qi视，zhu张人人pingdeng。这也表达了人们tong过体育运动对真善美的追求、对世界和平和各民族团结的向往，对体育道德的推崇。这既是对人nei在素质提chu的一种基本yao求，又是人lei精神本质的一种普遍体现。它guan注人的生存、fa展，以及人lei终极价值目标的shi现，体现了一种人lei的wen化正义，对人lei的生存he发展有一种教育和熏陶的作yong。　　1.3奥林匹克精神是民族精神和爱国主义精神的体现。　　国运盛，体育兴，yi个国家在奥林匹ke运dong会中的shi力是其经济shi力和民族精神的重要反映。爱国主义是yi个国家的重yao精神支柱，奥林pi克运动赛场的竞技是国家民族精神的竞技，它与民族的政治、经济和国力密切相guan。在那里，国旗升起、国歌奏响，唤起的是整个国家民族精神的zhen奋heqiang烈的爱国主义热情。那时，在人们dexin中，祖国的利益和荣誉高于一切。这zhong精神不仅能在体育赛场激励着yun动jianerwan强拼bo，而且能提高国家全民族的凝聚力。奥林pike运动精神，既是推动奥林匹克yun动蓬勃fa展的jing神动力，geng是促进人lei社会jin步和人的全面发展的精神动力。　　

2.当代大学sheng的人格特征　　法国启蒙yundong先驱卢梭曾讲:“青年是一个狂风暴雨的时期。”当代大xue生成长在社会转型期，国际guan系cuo综复杂和各种新旧观念相互冲击的环境下。他们有鲜明的时代特征，但又很难把wo时代的特征。他们不善于广泛社交，乐于选择熟悉、安全和bao障的生活方shi。他们guo断自xin，具有较强的个